::اللّهُمَّ عَجل لِوَلِيِّكَ الفَرَج::

Make your flash banner free online

نقدنيوز ، نريمان نظري: اعتياد اينترنتي به يکي از اصلي ترين معضلات هزاره جديد تبديل شده است.تنوع سايتها و مطالب موجود در اينترنت سبب شده است تا مردم دنيا زمان زيادي را صرف استفاده از اينترنت نمايند.در بسياري از موارد جوانان کنترل خود را بر اينترنت از دست داده و عملا به متغيري وابسته به فضاهاي مجازي تبديل شده اند. هر چند بسياري عقيده دارند که واژه اعتياد فقط بايد در مورد رفتارهايي که شامل تزريق دارو مي شود به کار رود اما محققان برخي از رفتارها راشناسايي کرده اند که به طور بالقوه اعتيادي هستند و با حالات ناشي از استفاده ازمواد يا اختلافات روانپزشکي همپوشاني دارند.به عبارت بهتر ديگر نمي توان اعتياد را به دارو و مواد مخدر ربط داد.

اينترنت شبکه گسترده جهاني است که شبکه‌هاي مختلف رايانه اي در اندازه هاي متعدد و حتي رايانه هاي شخصي را با استفاده از سخت‌افزارها و نرم‌افزارهاي گوناگون و با قراردادهاي ارتباطي به يکديگر متصل مي‌کند. اين شبکه جهاني از طريق خطوط تلفن، رايانه هاي شخصي و يا شبکه‌هاي رايانه‌اي را به يکديگر متصل مي‌کند و با اختصاص نشاني‌هاي الکترونيکي مشخص به هريک ازآنها، برقراري ارتباط سريع و گسترده را ميان کل کساني که به شبکه متصل هستند، فراهم مي‌کند و تبادل اطلاعات ميان آنان را به صورت متن، صدا، تصوير و فيلم ميسر مي‌سازد.
    در دو دهه گذشته روانشناسان ومحققان اعتياد به تدريج پذيرفته اند که اعتياد به چيزهايي غير ازمواد نيز مي تواند به وجود بيايد به عنوان مثال عادت هايي مانند پرخوري ،تماشاي تلويزيون واستفاده مفرط از اينترنت رفتارهاي اعتيادي محسوب مي شوند.در اين ميان اعتياد اينترنتي نمود بارزي پيدا کرده است.استفاده دائم و بدون محدوديت زماني از اينترنت ،زندگي انسان را نيز از فضاي حقيقي به فضاي مجازي منتقل مي کند و شخصيت فرد را دگرگون مي کند.اعتياد اينترنتي ديگر از يک مفهوم کلي پا فراتر گذاشته و به يک بيماري تبديل شده است .
بر اساس تعاريف ارائه شده از اين نوع اعتياد،‌اعتياد اينترنتي، نوعي اختلال و بي نظمي وسواسي است كه برخي ويژگيهاي‌ ‌آن مشابه شرايط‌ آسيب‌شناسانه است. در واقع، زماني مي‌توان گفت كه فرد‌ ‌دچار اعتياد به اينترنت شده است كه داراي علائم خستگي زودرس، تنهايي، ‌افسردگي و غيره باشد. افرادي همچون اورزاك و يونگ به چنين تعريفي از‌ ‌اعتياد اينترنتي اعتقاد دارند. روشهاي درمان اين نوع اعتياد نيز، رفتار‌ ‌درماني شناختي و تقويت درماني انگيزش است. ‌در هر صورت ارتباط گسترده فرد و اينترنت منجر به دور شدن وي از فضاهاي حقيقي مي شود.در اين ميان حتي دوستيابي ها نيز حالتي اينترنتي مي يابد و ارتباط ايميلي جاي ارتباطات سالم دوستانه با ديگران را مي گيرد.حتي برخي افراد ترجيح مي دهند با اقوام و آشنايان خود نيز با ايميل ارتباط برقرار کنند.
دانشمندان اعلام کرده اند افرادي که مدت زمان زيادي از روز خود را صرف استفاده از اينترنت مي کنند در معرض ابتلا به افسردگي قرار دارند.با اين حال دانشمندان هنوز نمي دانند آيا اينترنت باعث افسردگي مي شود يا افراد افسرده به اينترنت گرايش پيدا مي کنند؟ روانشناسان شواهدي را کشف کردند که نشان مي داد برخي از کاربران حريص اينترنت، عادات اينترنتي در خود به وجود مي آورند که طي آن گفتگوي آنلاين در شبکه هاي اجتماعي جايگزين تعاملات اجتماعي زندگي واقعي مي شود. به گفته محققان مشغوليت بيش از حد به سايتهاي اينترنتي مي تواند با اختلالات روانشناختي از قبيل اعتياد يا افسردگي در ارتباط باشد و اعتياد به جستجو در اينترنت مي تواند ضربات جدي را به سلامت مغزي انسانها وارد آورد. محققان در مرحله اول مطالعات خود ميزان استفاده از اينترنت و سطح افسردگي را در هزار و 319 نفر در رده سني 16 تا 51 سال مورد بررسي قرار دادند که از اين ميان 2/1 درصد دچار اعتياد به اينترنت بودند. اين معتادان اينترنتي بيشتر زمان خود را به گشت و گذار در سايتهاي مختلف، انجام بازيهاي آنلاين و اجتماعات آنلاين سپري مي کردند.
انسان به طور طبيعي به روابط اجتماعي و ايجاد ارتباطات مستقيم ودوستانه با گروه دوستان نياز دارد.اعتياد به اينترنت سبب مي شود تا اين نياز مرتفع نگردد.اما راه مقابله با اين اعتياد خطرناک چيست و چگونه بايد بر آن غلبه پيدا کرد؟در اين خصوص بايد ميان عدم استفاده از اينترنت و استفاده صحيح از اينترنت تفاوت قائل گرديد.واقعيت امر اين است که عدم استفاده از اينترنت و فضاي مجازي در عصر فعلي امکان پذير نيست.هم اکنون بسياري از ارتباطات به صورت ايميلي و از طريق شبکه هاي مجازي صورت مي گيرد.اينترنت توانسته با ورود خود به سرعت به يکي ازابزارهاي لازم زندگي تبديل شود. تا جايي که حذف آن از امور روزمره زندگي امري اجتناب ناپذيراست. بنابر اين راه مقابله با اعتياد اينترنتي حذف اينترنت از معادلات روزمره زندگي انسان نيست!چنين مسئله اي اساسا امکان پذير و حتي عاقلانه نيست.
آنچه در اين خصوص اهميت دارد استفاده صحيح از اينترنت است نه عدم استفاده از آن .
در اين خصوص بايد استفاده موثر از اينترنت را در دستور کار قرار داد .ايجاد ارتباطات با ساير مردم دنيا و تبادل نظر و افکار  خود امري مثبت محسوب مي شود.اما اين مسئله نبايد به مناسبات فردي و اجتماعي افراد لطمه اي وارد کند.
علي رغم تمام ويژگي هاي برتري که اينترنت دارد، با اين حال نگراني هاي جديدي درخصوص استفاده از آن و تاثيراتي که اين تکنولوژي بر جسم و روح و روان انسان مي گذارد وجود دارد. اين نگراني ها همچنان گسترش يافته است .
بنابر اين بايد مسئله اعتياد اينترنتي را به صورتي جدي مورد توجه قرار داد .کاربران در پي استفاده روزافزون از اينترنت وزندگي در فضاي مجازي به مدت طولاني، نوعي وابستگي کاذب نيز به آن مي يابند که براي برخي از آنها  رهايي ازآن امري دشواراست.در اينجاست که موضوع اعتياد اينترنتي اصالت مي يابد .در اين خصوص لازم است اينترنت در جايگاه خود تعريف شود. اعتياد به اينترنت که نوعي وابستگي بيش از اندازه وغير معمول به آ‎ن است، دلايلي دارد که همچنان  از منظر علوم ارتباطات و روان شناسي مورد بررسي و تجزيه و تحليل قرار مي گيرد. بنابر اين تنها راه پيشگري از اعتياد اينترنتي تعريف دنياي مجازي در جايگاه واقعي و منطقي خود مي باشد.

منبع : نقد نیوز